Trabalho à distância e híbrido
O é quando um trabalhador trabalha fora das instalações da entidade empregadora, incluindo a partir de casa, utilizando tecnologias digitais como computadores pessoais, telemóveis inteligentes, computadores portáteis, pacotes de software e a Internet. Quando o trabalho à distância é combinado com o trabalho a partir das instalações da entidade empregadora, é referido como trabalho híbrido.
Embora os trabalhadores à distância beneficiem de um horário de trabalho mais autónomo e flexível, tal pode ser a fonte de alguns desafios. Em primeiro lugar, os riscos psicossociais (resultantes do isolamento social, da intensificação do trabalho, de horários de trabalho irregulares e de um desequilíbrio entre a vida pessoal e a vida profissional) podem provocar stresse e doenças mentais. Em segundo lugar, a manutenção da posição sentada por longos períodos aumenta o risco físico de lesões musculoesqueléticas, como dores lombares.
Embora não seja fácil para as entidades empregadoras realizar as tradicionais avaliações dos riscos para a saúde e a segurança no domicílio de um trabalhador, tais avaliações são mais necessárias do que nunca. Como tal, é importante aumentar os nossos conhecimentos sobre as práticas de SST e os instrumentos práticos relacionados com o trabalho à distância.
Saiba mais sobre os fatores de risco associados ao trabalho à distância e híbrido e como os prevenir ou minimizar.