Como pode ser gerida?
As LME são evitáveis e controláveis. Para fazer face ao problema é fundamental adotar uma abordagem integrada — assente nos princípios da Diretiva-Quadro de SST — e promover uma cultura de prevenção que envolva os empregadores e os trabalhadores.
- Avaliação dos riscos no local de trabalho: é fundamental para uma prevenção bem-sucedida e deve incluir a formulação, a avaliação e a aplicação de medidas de prevenção e proteção. O processo de avaliação dos riscos deve ser revisto e atualizado com regularidade.
- Uma combinação de medidas preventivas para eliminar/controlar os riscos: esta deve ser a principal prioridade para qualquer local de trabalho. Uma vez que as LME são provocadas por múltiplos fatores, o mais aconselhável será uma abordagem combinada, que abranja, nomeadamente, ações orientadas para o local de trabalho (por exemplo, a ergonomia), a organização do trabalho (por exemplo, permitir pausas), fatores psicossociais (por exemplo, permitir que os trabalhadores controlem o ritmo de trabalho) e os trabalhadores (por exemplo, proporcionar formação sobre boas posturas).
- Incentivar a participação dos trabalhadores: os trabalhadores devem participar na identificação de riscos em termos de LME e de soluções preventivas para ajudar as empresas a desenvolver políticas abrangentes em matéria de gestão de LME. Os iniciadores de conversa da EU-OSHA para o debate sobre LME no local de trabalho podem ser utilizados para facilitar debates de grupo no local de trabalho ou durante sessões de formação.
No âmbito da campanha «Locais de trabalho saudáveis: aliviar a carga», criámos uma base de dados de ferramentas práticas, materiais de orientação e exemplos de boas práticas para incentivar a participação dos trabalhadores e apoiar os locais de trabalho na gestão de LME. A secção Ferramentas e publicações contém outros materiais de campanha e publicações úteis.