Saúde mental
Uma em cada seis pessoas na UE é afetada por problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Os problemas de saúde mental podem afetar seriamente as atividades do dia a dia, incluindo o trabalho.
Mesmo quando os problemas de saúde mental não estão relacionados com o trabalho, um ambiente de trabalho acolhedor e respeitador pode fazer uma grande diferença, tanto para a pessoa afetada como para o local de trabalho no seu conjunto.
A adaptação dos locais de trabalho pode incluir diferentes soluções, tais como a criação de espaços mais silenciosos e com menos distrações, ajustes temporários nas funções de trabalho, realização de teletrabalho e horários de trabalho flexíveis. Até as pequenas ações podem fazer a diferença.
Acima de tudo, criar um local de trabalho inclusivo exige a eliminação do estigma em torno da saúde mental. Quase metade dos trabalhadores da UE acredita que revelar um problema de saúde mental afetaria negativamente a sua carreira, de acordo com o inquérito «Tomar o pulso à SST, 2025».
Saiba como apoiar a saúde mental no local de trabalho; consulte os nossos recursos abaixo.
